top of page
Asset 1.png
ErkekKolKasıLogo [Recovered]-23.png

М'язи Рук для Чоловіків

Зміцніть м’язи рук із цією програмою!

30-денна програма тренувань м’язів рук містить найкращі вправи для біцепсів і трицепсів для чоловіків. Тренування верхньої частини тіла лише кілька хвилин на день допоможе вам зміцнити руки. Вам більше не потрібно ходити в спортзал. Ці вправи на біцепс і трицепс розроблені спеціально для чоловіків. Обладнання не потрібне. Все, що вам потрібно, це пара гантелей. Ви можете нарощувати м’язи рук вдома за допомогою цієї програми для силових вправ.


Тренування HIIT максимізують вашу втрату жиру. Спробуйте це 30-денне завдання для рук, щоб підтягнути руки!

 

ЧОМУ додаток Nexoft Mobile «Тренування м’язів рук для чоловіків»?

googleplay.png
App-Store-Icon.png
  • Тренування для формування рук розроблені спеціально для чоловіків

  • Прості, ефективні та різноманітні вправи для спалювання жиру, спрямовані на всі м’язи рук

  • Тренування з вагою тіла та рук з гантелями

  • %100 БЕЗКОШТОВНО

  • Відстежуйте спалені калорії за допомогою відстеження калорій

  • Вправи на розтяжку перед тренуванням

  • Професійний тренер навчає вас із відеоінструкціями

  • Вправи на трийс, біцепс, груди та плечі

  • Щоденне нагадування про тренування для кращої мотивації

  • Усі силові вправи рук підходять як новачкам, так і професіоналам

  • Налаштуйте власне тренування

  • 30-денний виклик рук

Якщо ви хочете наростити м’язи рук і отримати міцні руки, але у вас немає часу на вправи або якщо ви не хочете ходити в тренажерний зал, цей додаток для тренувань рук для чоловіків – найкращий додаток для вас!


Тренування біцепсів і трицепсів вдома з гантелями допоможе вам швидко наростити м'язи будь-де і коли завгодно.

Завантажте зараз додаток Nexoft Mobile «Тренування м’язів рук для чоловіків», щоб отримати найкращі результати за 30 днів!

KolSS2.png
KolSS1.png
bottom of page