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पैर, जांघ, घर पर क्वाड वर्कआउट

दिन में सिर्फ 7 मिनट कसरत के साथ बेहतर दिखने वाले पैर!

छोटे और प्रभावी बट वर्कआउट जो आपको कुछ ही समय में एक कामुक बट और पैर देंगे।

नेक्सॉफ्ट मोबाइल का फ्री लेग्स वर्कआउट ऐप आपके बट के मज़ेदार और सरल काम करता है। घर पर या जिम में वर्कआउट करें। कोई उपकरण आवश्यक नहीं है। आपकी जेब में एक व्यक्तिगत ट्रेनर!

क्यों Nexoft मोबाइल द्वारा पैर पैर कसरत ऐप?

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  • लघु और प्रभावी बट और पैर की कसरत और व्यायाम जो आपको पसीना देगा।

  • वसा जलाएं, वजन कम करें और एक अच्छा दिखने वाला बट और पैर प्राप्त करें!

  • बिना उपकरण के वर्कआउट करें। अपने शरीर के वजन के साथ कसरत करें।

  • वर्कआउट रिमाइंडर ताकि आप काम करना न भूलें कि पैर और नितंब!

  • दैनिक कसरत ट्रैकर और अनुकूलित कसरत योजना। सुपर आसान शुरू करने और उस सेक्सी पैर पाने के लिए।

  • शुरुआती और पेशेवरों के लिए उपयुक्त चुनौतीपूर्ण कार्य बहिष्कार।

  • लक्ष्य: glutes, चूतड़, नितंब, पैर, जांघ, जांघ अंतराल , पेट, कोर, पीठ, कार्डियो, बिकनी शरीर और बहुत कुछ!

  • महिलाओं की फिटनेस और स्वास्थ्य जरूरतों के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए वर्कआउट।

  • महिलाओं के लिए दैनिक महिला फिटनेस कसरत।

आप ऐप में लेग डे वर्कआउट और इनर जांघ एक्सरसाइज पा सकते हैं। इसके अलावा सबसे अच्छा लेग वर्कआउट, पुश पुल लेग रूटीन, जांघ गैप वर्कआउट, महिलाओं के लिए लेग एक्सरसाइज वे व्यायाम प्रकार हैं जिन्हें आप कर सकते हैं!

उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार की ओर से कोई ठोस कदम नहीं उठाया गया है।

अपने स्वास्थ्य और फिटनेस पर नियंत्रण रखें और हर दिन केवल अपने बॉडीवेट का उपयोग करके हमारे साथ पसीना करें और इन सबसे अच्छे बट लिफ्टिंग अभ्यासों के साथ 30 दिनों में बबल बट लें!

उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार की ओर से कोई ठोस कदम नहीं उठाया गया है।

हमारी महिला महिला होम वर्कआउट जल्दी और प्रभावी होने के लिए तैयार की जाती है। बट वर्कआउट, बूटी वर्कआउट, नितंब वर्कआउट, हिप्स वर्कआउट और पैरों की कसरत से चुनें। प्रत्येक का अलग फोकस और अलग प्रभाव होता है।

आप किस का इंतजार कर रहे हैं? लेग्स वर्कआउट ऐप डाउनलोड करें और आज एक कामुक दिखने वाला बट प्राप्त करें!

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