엉덩이 및 다리 운동

하루에 단 7 분의 운동으로 더보기 좋은 엉덩이!

 

 

집에서 쉽게 허벅지 운동을 할 수 있습니다! 이 운동은 엉덩이를 둥글게하고 올리려는 여성을위한 운동입니다. 연습은 쉽고, 보통이며, 어려운 것으로 3 가지로 분류됩니다. 경도 수준에 따라 매일 운동 할 수 있습니다. 각 레벨마다 21 일이 있고 총 63 일간 연습이 있습니다.

이 운동으로 당신은 최고의 둔근햄스트링을 가질 것입니다. 매일 쉽게 엉덩이를 들어 올리십시오. 여기에는 엉덩이와 허벅지를 강화하는 다양한 운동이 있습니다. 좋은 엉덩이 근육과 둔부 근육 운동을하게 될 것입니다. 더 큰  둔근 생기고 싶다면 올바른 위치에 있습니다.

엉덩이 및 다리 운동 - 엉덩이 다리 앱 들어 올리면 20 분 동안 운동을하고 회사를 들어 올리고 엉덩이를 조이고! 당신이 원하는 둥근 꽁초가!

엉덩이 및 다리 운동 앱 빠르고 효과적이며 100 % 무료!
당신은 무엇을 기다리고 있는가? 다운로드 엉덩이 및 다리 운동 - 엉덩이 다리 앱 으로 오늘 더 섹시한 엉덩이를 얻으십시오!

App-Store-Icon.png
googleplay.png

문의하기

©2018 by Nexoft Mobile