Ćwiczenia na Szpagat 

Dzięki tej aplikacji robienie podziałów jest teraz łatwe!

Ćwiczenia na szpagat jest dobre dla elastyczności i równowagi. Rozciąganie jest niezwykle ważne dla ogólnego stanu zdrowia. Ćwiczenia rozciągające poprawiają elastyczność. Uelastycznianie mięśni; zwiększa zakres ruchu, poprawia codzienną wydajność i zapobiega kontuzjom.

Ta aplikacja do ćwiczenia do szpagatu oferuje najbardziej wydajne ćwiczenia rozciągające dla zginacz biodra, ścięgna mięśnia podkolanowego, mięśnia czworogłowe uda i pleców! Nie spiesz się każdego dnia dzięki łatwemu i skutecznemu ćwiczenia na szpagat i rozciąganie uda, rozsuń zginacze bioder, bądź bardziej elastyczny, aby zrobić szpagat w 30 dni!

DLACZEGO Nexoft Mobile „Zrobić Szpagat-Ćwiczenia na Szpagat w 30 Dni” App?

  • Codzienne ćwiczenia rozciągające całego ciała, trening gibkości, ćwiczenia rozciągające na ścięgna podkolanowe, ćwiczenia rozciągające na mięsień czworogłowy, ćwiczenia rozciągające na zginacze bioder

  • Ćwiczenia do szpagatu na wszystkich poziomach, ćwiczenia do szpagatu dla początkujących i zaawansowanych

  • Szpagat w 30 dni

  • Personalny trener prowadzący Cię przez instrukcje wideo

  • Ćwiczenia bez sprzętu, ćwiczenia na masę ciała

  • Calorie tracker i codzienne przypomnienie, aby utrzymać motywację

  • %100 DARMOWE

  • Dostosuj swój własny program ćwiczeń​

Nie musisz chodzić na siłownię. Bez sprzętu. Możesz wykonywać te ćwiczenia rozciągające w domu! Poświęć codziennie 10 minut na rozciąganie nóg i ciała. Wykonaj te bezpłatne, łatwe i efektywne ćwiczenia z elastyczności krok po kroku. Nawet jeśli jesteś dopiero początkujących i nie wiesz,jak zrobić szpagat, pod koniec tej 30 dni rutyny będziesz w stanie tak łatwo rozłożyć nog.

©2018 by Nexoft Mobile