Abrirse de Piernas

¡Hacer divisiones es fácil ahora con esta aplicación!

Practicar abrirse de piernas es bueno para la flexibilidad y el equilibrio. El estiramiento es extremadamente importante para su salud en general. Los ejercicios de estiramiento mejoran la flexibilidad. Flexibilizar los músculos; aumenta su rango de movimiento, mejora su rendimiento diario y previene lesiones.

¡Esta aplicación de entrenamiento de ejercicios para abrirse de piernas tiene los ejercicios de estiramiento más eficientes, flexores de cadera ejercicios, ejercicios isquiotibiales, ejercicios para cuádriceps y ejercicios para espalda! ¡Tómese su tiempo todos los días con una rutina de ejercicios para abrirse de piernas fácil y efectiva y estiramiento de muslos, estiramiento flexores de cadera y sea más flexible para hacer abrirse de piernas en 30 días!

¿POR QUÉ la aplicación "Abrirse de Piernas-Spagat Lateral" de Nexoft Mobile?

  • Ejercicios diarios de estiramiento de cuerpo completo, ejercicios de flexibilidad, ejercicios de estiramiento para isquiotibiales, ejercicios de estiramiento para cuádriceps, ejercicios de estiramiento para flexores de cadera

  • Entrenamiento spagat lateral para todos los niveles, ejercicios para abrirse de piernas para principiantes y avanzados

  • Rutina spagat lateral em 30 días

  • Entrenador personal entrenando a través de instrucciones en video

  • Sin equipo necesita, ejercicios de peso corporal

  • Rastreador de calorías y recordatorio diario para mantenerte motivado

  • %100 GRATIS

  • Personaliza tu propia rutina de ejercicios de spagat ​

No necesitas ir al gimnasio. Sin equipo necesita. ¡Puedes hacer estos ejercicios de estiramiento para abrirse de piernas en casa! Tómate 10 minutos todos los días para estiramiento piernas y el cuerpo. Haz estos ejercicios de flexibilidad gratuitos, fáciles y eficientes paso a paso. Incluso si eres un principiante y no sabes cómo hacer el spagat, podrás abrirse de piernas tan fácilmente al final de esta rutina de 30 días.

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