腹筋トレーニングアプリは、30日で腹筋を鍛えるのに役立つ最高のフィットネスアプリです！下腹筋、上腹筋、中核筋を含む腹筋がここでターゲットになります。ルーチンで行う5つの異なるフィットネスプランがあります。 1日で8分、10分から20分のさまざまなトレーニングがあります。体に合わせてお選びいただけます。トレーニングは、男性または女性に合わせてパーソナライズすることができます。

この30日間の腹筋チャレンジに挑戦して、ついにあなたが夢見ていた平らな胃または6パックを手に入れることができます。これらのabワークアウトは、自宅やフィットネスなど、どこでも好きな場所で使用できます。移動に装備は必要ありません！

アプリには約200種類の動きがあります！私たちはあなたの腹筋のあらゆる筋肉を動かすために、さまざまな動きのデータベースを維持しました。

私たちのフィットネスコーチはあなたのニーズのために特別にこのアプリを作成しました。あなたがそれがとても難しいかとても簡単であると思うならば、あなたは訓練の難しさを変えることができます！また、あなたに同行するエネルギッシュな音楽の良い選択があります。

お尻、脚、全身、ストレッチ、ヨガ、腕のトレーニングもあります。あなたはカロリー、体重、時間の進行状況を追跡することができます。各エクササイズにはタイマーがあり、ワークアウトだけに集中できます。

ワークアウトを終了して新しいエクササイズの扉を開くことでポイントを獲得できます。続けて、この素晴らしいアプリを今すぐダウンロードしてください！