Esercizi Gambe per Donne

Prenditi qualche minuto al giorno per avere un sedere più bello!

Tonificare le gambe con questi allenamenti brevi ed efficaci!

 

L'app di Allenamento Gambe - Esercizi Gambe rende l'allenamento semplice e divertente. Esegui questi esercizi a casa, al lavoro, ovunque e in qualsiasi momento. Non c'è bisogno di andare in palestra, esercizi senza attrezzature. Esercizio con il proprio peso corporeo.

 

PERCHÉ l'app "Allenamento Gambe - Esercizi Gambe" di Nexoft Mobile?

  • Allenamenti domestici facili, rapidi, gratuiti ed efficaci per le donne

  • Esercizi giornalieri per esercizi sedere e gambe e cosce interne

  • Senza attrezzature, allenamenti a peso corporeo

  • Allenatore personale con istruzioni video per allenarti

  • Calorie tracker e promemoria quotidiano per tenerti motivato

  • Diversi esercizi adatti a tutti

  • Allenamenti di glutei, fianchi esercizi, allenamenti sulla coscia, allenamenti per le gambe, allenamenti per fianchi, esercizi sedere e gambe progettati da un allenatore professionista

  • Esercizi di stretching

  • 30 giorni in forma​

I fianchi e le gambe tonici sono ora così facili con questa app di allenamento per le donne. Esercitati quotidianamente senza attrezzatura, usa il peso corporeo per tonificare gambe e cosce, modella i fianchi in 4 settimane!

Traccia le tue calorie e la funzione di promemoria quotidiano ti aiuterà a essere motivato ad avere un sedere più grande e gambe più sottili in 30 giorni!

Tra esercizi per glutei grandi e alti, esercizi per le gambe magre, esercizi per la coscia interna, esercizi fianchi stretti, esercizi per perdere grasso gluteo, esercizi per sedere tonico, adatti a principianti e professionisti, trova gli esercizi migliori per te. E inizia l'esercizio con un allenatore a casa!

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